Course Description

Zelf-liefde is het meest belangrijke ingrediënt voor een gelukkig leven. En niet alleen op gevoelsmatig niveau, maar ook op praktisch, gedragsmatig en mindset niveau.

In deze cursus leer je hoe je meer van jezelf kunt houden, beter voor jezelf kunt gaan zorgen en een start kunt maken met het helen van je leven van binnenuit.

Je gaat jezelf waarderen en omarmen voor wie jij werkelijk bent. Je zult je hierdoor beter, energieker en gelukkiger voelen. Het is maar 21 dagen. De dagen gaan toch wel voorbij. En hoe mooi is het als je deze gebruikt om je leven van binnenuit te transformeren?

Deze cursus is gebaseerd op het Spiegelwerk van Louise Hay en alle andere informatie die ik door de jaren heen heb verzameld en ervaring die ik heb opgedaan met het werken aan het verbeteren van het zelfbeeld en de eigenwaarde van mijn cliënten.

Een investering van talloze uren, trainingen, gesprekken, geld en inspanning, teruggebracht tot een hapklare video cursus met praktische handvatten en vooral heel veel liefde.

Dit is het moment om een beslissing te nemen. Als je nu voor jezelf kiest, zul je daar de rest van je leven profijt van hebben.

De trainer

Kinga de Wit

Kinga de Wit is a singer, author, entrepreneur, psychologist and coach. She works with spiritual and conscious men and women who feel stuck and want to heal their lives. She specializes in helping people overcome hurt, ailments and stress-related issues by guiding them to their true core essence and awakening them to their own power and leadership. She's also passionate about raising awareness to our life's lessons and taking destiny into our own hands. Kinga is on a mission to dispel as much suffering in the world as possible. She's convinced, that by becoming more of who we truly are, on a soul level, we allow others to step into their greatness and create more love and compassion in the world.

Course curriculum

  • 1

    Voorbereiding

    • Voorbereiding

  • 2

    Dag 01 - Bereidheid creëren en je open stellen

    • Bereidheid creëren en je open stellen

    • Dagboekformulier Dag 01

    • Meditatie Dag 01 - Zelf-liefde is voor iedereen beschikbaar

  • 3

    Dag 02 - De relatie met jezelf

    • Een relatie aangaan of verbeteren met jezelf

    • Dagboekformulier Dag 02

    • Meditatie Dag 02 - Een cirkel van liefde

  • 4

    Dag 03 - Je innerlijke conversatie

    • Je innerlijke conversatie

    • Dagboekformulier Dag 03

    • Meditatie Dag 03 - Je verdient liefde

    • Extra tips

  • 5

    Dag 04 - Je verleden loslaten Deel 1

    • Je verleden loslaten Deel 1

    • Dagboekformulier Dag 04

    • Meditatie Dag 04 - Vergeving & Ho'oponopono

  • 6

    Dag 05 - Je verleden loslaten Deel 2

    • Je verleden loslaten Deel 2

    • Dagboekformulier Dag 05

    • Meditatie Dag 05 - Ik mag loslaten

  • 7

    Dag 06 - Eigenwaarde Deel 1

    • Eigenwaarde Deel 1 - Ontwikkelen van eigenwaarde

    • Dagboekformulier Dag 6

    • Meditatie Dag 06 - Ik vind het heerlijk om mijzelf te zijn

  • 8

    Dag 07 - Eigenwaarde Deel 2

    • Eigenwaarde Deel 2 - Afrekenen met de interne criticus

    • Dagboekformulier Dag 07

    • Meditatie Dag 07 - Ik mag mezelf zijn

  • 9

    Dag 08 - Evaluatie & Feestje vieren

    • Evaluatie & Feestje vieren

    • Dagboekformulier Dag 08

    • Meditatie Dag 08 - Het licht vanbinnen

  • 10

    Dag 09 - Van je innerlijk kind houden Deel 1

    • Van je innerlijk kind houden Deel 1

    • Dagboekformulier Dag 09

    • Meditatie Dag 09 - Ik omhels mijn innerlijk kind met liefde

  • 11

    Dag 10 - Van je innerlijk kind houden Deel 2

    • Van je innerlijk kind houden Deel 2

    • Dagboekformulier Dag 10

    • Meditatie Dag 10 - Van je innerlijk kind houden

  • 12

    Dag 11 - Van je lichaam houden Deel 1 - Helen

    • Van je lichaam houden Deel 1 - Helen

    • Dagboekformulier Dag 11

    • Meditatie Dag 11 - Ik hou van mijn lichaam

  • 13

    Dag 12 - Van je lichaam houden Deel 2 - Hoe ons lichaam met ons communiceert

    • Van je lichaam houden Deel 2 - Hoe ons lichaam met ons communiceert

    • Dagboekformulier Dag 12

    • Meditatie Dag 12 - Ik luister goed naar de boodschappen van mijn lichaam

  • 14

    Dag 13 - Van je lichaam houden Deel 3 - Het uiterlijk

    • Van je lichaam houden Deel 3 - Het uiterlijk

    • Dagboekformulier Dag 13

  • 15

    Dag 14 - Je angst overwinnen

    • Je angst overwinnen

    • Dagboekformulier Dag 14

    • Meditatie Dag 14 - Een veilige en liefdevolle wereld creëren

  • 16

    Dag 15 - Je dag met liefde beginnen

    • Je dag met liefde beginnen

    • Dagboekformulier Dag 15

    • Meditatie Dag 15 - Positieve affirmaties voor liefde

  • 17

    Dag 16 - Omgaan met stress Deel 1

    • Omgaan met stress Deel 1

    • Dagboekformulier Dag 16

    • Meditatie Dag 15 - Je innerlijke kracht

  • 18

    Dag 17 - Omgaan met stress Deel 2

    • Dag 17 - Omgaan met stress Deel 2

    • Dagboekformulier Dag 17

    • Meditatie Dag 17 - Affirmaties voor een stressvrij leven

  • 19

    Dag 18 - Je relaties helen met assertiviteit

    • Je relaties helen met assertiviteit

    • Dagboekformulier Dag 18

  • 20

    Dag 19 - Welvaart en overvloed ontvangen

    • Welvaart en overvloed ontvangen

    • Dagboekformulier Dag 19

    • Meditatie Dag 19 - Geldmindset & Affirmaties

  • 21

    Dag 20 - Aanvullende praktische tips

    • Spiegelwerk & Meditatie

    • Uiterlijk - Kleding & Zelfzorg

    • Zelfvertrouwen verbeteren - Power Posing

    • Zelfvertrouwen verbeteren - Theme Song

    • Liefdesdrankje

    • Liefdesdrankje

    • Dagboekformulier Dag 20

    • Meditatie Dag 20 - Liefde heelt

  • 22

    Dag 21 - Vier je succes!!!

    • Vier je succes!!!

    • Dagboekformulier Dag 21

    • Meditatie Dag 21 - Een veilige wereld