Course Description

Aarden is een ontzettend belangrijk thema. Zeker in onze huidige drukke, hectische samenleving. Er zijn veel voordelen aan regelmatig aandacht besteden aan aarden. Ik zal hier de belangrijkste (vanuit mijn ervaring bezien) opsommen:

* Je maakt op regelmatige basis een connectie met jezelf en je lichaam. Je evalueert hoe het met je gaat en kunt (op tijd) bijsturen waar nodig, door bijvoorbeeld pas op de plaats te maken.

* Aarden ondersteunt je lichaam bij zijn natuurlijke staat van zijn en helpt je onthaasten.

* Het zorgt ervoor dat je uit je hoofd en in je lichaam kunt zakken, waardoor je je minder (snel) overweldigd en gestrest zult voelen.

* Aarden helpt je met beide benen op de grond te staan en niet te ver/te lang verwijderd te raken van jezelf. Vooral belangrijk voor hoogsensitieve mensen en personen die spiritueel werk verrichten.

* Door de connectie met jezelf kun je bewuste keuzes maken en doelen stellen. Met andere woorden: je gaat bewuster in het leven staan en zult beslissingen nemen vanuit rust.


Kinga de Wit

Kinga de Wit is a psychologist, holistic wellness coach and energy healer. She works with clients who are ready to take ownership for their life. She specializes in helping people overcome hurt, ailments and stress-related issues by guiding them to their true core essence and awakening them to their own power, values, and and leadership. She's also passionate about raising awareness to the messages of our body and our life and to go from Pain to Powerrr. She's convinced, that by becoming more of who we truly are and making conscious decisions, we allow others to step into their greatness as well and create more love and compassion in the world.

Course curriculum

  • 1

    Welkom bij deze mini-cursus!

    • Welkom & Uitleg
  • 2

    Simpele & Praktische Tips

    • Aarden met simpele, praktische tips 1

    • Aarden met simpele, praktische tips 2

    • Aarden met een Boom

    • Aarden met Affirmaties

    • Aarden met Stenen

    • Aarden met Tuinieren

    • Aarden met Salie en Palo Santo
  • 3

    Meditaties

    • Meditatie 01

    • Meditatie 02

    • Meditatie 03

    • Meditatie 04

    • Meditatie 05

    • Meditatie 06

    • Meditatie 07

    • Meditatie 08

    • Meditatie 09

    • Meditatie 10

    • Meditatie 11

    • Meditatie 12

    • Meditatie 13

    • Aanvullende informatie & Meditatie
  • 4

    Oefeningen

    • Oefening 1

    • Oefening 2

    • Oefening 3

    • Meditatie Oefening
  • 5

    Tot slot...

    • Andere cursussen

    • Voor je gaat...